actividades ser amable contigo — kawanimals

Para ser amables con los demás, debemos ser amables con nosotros mismos primero!
Aprende con estas actividades como ser amable con tus sentimientos y con tu cuerpo.

Mis sentis.

¡Todos los sentimientos son diferentes y todos están bien! Conócelos aquí.

Cubito de gratitud.

La gratitud es una forma hermosa de ser amable contigo. Dá las gracias con el cubito de gratitud.

Dias con amabilidad.

Tener una rutina es amable contigo: así sabes qué pasa en el día ¡y puedes disfrutarlo más!

Diario de gratitud.

Una forma divertida y amable de hacer de la gratitud una parte de tu rutina diaria.

Cuerpos amables.

¡Tu cuerpo es increíble, y es amable contigo de muchas formas! Para agradecerle, sé amable con él.

Los frugetales.

Para que su cuerpo esté sano debes comer muchas frutas y vegetales. Descubre cómo son amables con tu cuerpo. Y luego ¡Cómete el arcoíris!

Recetas con mimo.

Cuando cocinamos juntos ¡la comida sabe más rico! Descubre las recetas de los frugetales.