diario de gratitud

 

Diario de gratitud.

Con este diario tendrás una forma divertida de practicar la gratitud todos los días.

 
 

Descarga aquí la actividad

Materiales: Marcadores, colores o crayolas, esfero o lápiz.

Instrucciones:
Imprime las hojas de tu diario en el orden que aparecen. El primer día llena las primeras 5 hojas y luego cada semana, llena el día correspondiente. Cuando se terminen las semanas, puedes imprimir más y seguir.

Te recomendamos llenar tu diario en las noches antes de dormir. Y hacer la Lista de Gratitud una vez al mes.

Puedes hacer una carpeta o folder con tu diario :)

Cuidadores: Esta actividad es para adultos y niños mayores de 8 años. Haz de la gratitud una parte de tu rutina diaria llevando un diario de gratitud.
Propósito:
Ayudar a valorar las cosas positivas de sus vidas y fomentar el hábito de la gratitud.